Im Schlaf, beim Wandern oder Schwimmen: Muskelkrämpfe (Spasmen) treten plötzlich auf, sind äußerst schmerzhaft, aber zum Glück meist harmlos. Wie Spasmen entstehen, welche Muskeln betroffen sein können, und wie Sie Muskelkrämpfe behandeln können, erfahren Sie in diesem Ratgeber.