Wer gut schlafen möchte, benötigt über Nacht echte Zellregeneration. Fehlt unseren Zellen der regelmäßige Erneuerungsprozess, leiden Körper und Psyche. Jede Nacht passiert in unserem Körper etwas Faszinierendes: er startet sein eigenes Selbstheilungsprogramm. Dabei werden geschädigte oder abgestorbene Zellen durch neue, gesunde Zellen ersetzt. So erholen wir uns von den Anstrengungen des Tages. Alles, was wir ...
Wie aus dem Nichts erleiden Menschen einen Schlaganfall. Betroffene und deren familiäres Umfeld stehen von jetzt auf nachher vor einem Berg an Aufgaben und Herausforderungen, die sie innerhalb kurzer Zeit erledigen müssen.
Die Wahl des richtigen Arztes ist entscheidend für den Behandlungserfolg. Wie Sie passende Ärzte finden – und sich so auch vor unnötigen Operationen schützen.
Ein erschöpftes Gehirn schränkt auch ältere Menschen in ihrer Entfaltung ein. Welche Interaktionen helfen, um diesem Dilemma abzuhelfen? Eine Lösungssuche:
Eine aktuelle forsa-Umfrage, welche im Auftrag von Novavax durchgeführt wurde, zeigte, dass sich 2023 nur etwa 2 von 10 Personen gegen SARS CoV-2, den Erreger der Coronavirus-Krankheit-2019 (COVID 19) impfen ließen [1].
Wasserteten oder „Kneippen“ ist Teil der Hydrotherapie von Sebastian Kneipp und wirkt als Muntermacher, Durchblutungsförderer und hilft bei Krampfadern.
Blasenschwäche auch Harninkontinenz genannt betrifft ca. 10 Millionen Menschen in Deutschland. Auch wenn es heutzutage schon sehr dünne Inkontinenzhilfsmittel gibt, die einem die Möglichkeit geben ohne Sorgen am Leben teilzuhaben, ist Inkontinenz immer noch ein schambehaftetes Thema und man möchte es am liebsten ganz diskret lösen.
Im Schlaf, beim Wandern oder Schwimmen: Muskelkrämpfe (Spasmen) treten plötzlich auf, sind äußerst schmerzhaft, aber zum Glück meist harmlos. Wie Spasmen entstehen, welche Muskeln betroffen sein können, und wie Sie Muskelkrämpfe behandeln können, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Die Gezeiten Haus Kliniken in Nordrhein-Westfalen bieten Hilfe für Betroffene, die durch privaten oder beruflichen Stress unter einem Burnout-Syndrom leiden.
Ärzte und Therapeuten im Rückenzentrum am Michel in Hamburg gehen neue Wege, um für Patienten mit anhaltenden Kreuzschmerzen eine Linderung zu erreichen.
Ob Low-Carb-Food oder Trinkkur - viele Diäten versprechen eine Gewichtsreduzierung. Langfristige Erfolge bringt aber meist nur ein individueller Ernährungsplan.
Kleine Narben und schnelle Genesung: Die minimalinvasive Chirurgie im Bauchraum ist heute eine gängige Operationstechnik – aber mit klar gesteckten Grenzen.
Seit Jahren steigt die Lebenserwartung der Menschen. Doch der Genuss des hohen Alters geht nicht immer mit guter Gesundheit einher. Doch sie können etwas tun!
Um geistig gesund zu bleiben, braucht unser Gehirn abwechslungsreiche Herausforderungen. Nutzen Sie verschiedene Möglichkeiten für ein effektives Training.
