Menschen, die sich in ihrer Freizeit ohne Bezahlung engagieren, sind sehr wichtig für Gesellschaft und soziale Kultur. Aber auch der Wert für das eigene Wohlbefinden sollte nicht unterschätzt werden.
In Deutschland ist die Bereitschaft, sich für das Wohl anderer einzusetzen, sehr hoch. Fast 40 Prozent engagieren sich freiwillig in einem Ehrenamt. Dabei spielt Zeit eine wichtige Rolle. Zeit, von der insbesondere Menschen über 50 mehr verfügbar haben als in früheren Lebensphasen. Daher ist das Engagement der 45- bis 65-Jährigen am größten. 20 Prozent dieser Altersgruppe haben ein Amt bei einer Initiative, einem Verein oder einem Verband inne. Und diese Tätigkeiten werden vor allem in der Pflege immer wichtiger, nicht zuletzt, seit der Zivildienst weggefallen ist.
Warum lohnt sich ein Ehrenamt?
„Besonders ältere Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, haben das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun“, sagt Birgit Mai, Mitarbeiterin im Sozialdienst bei der Arbeiterwohlfahrt. „Sie schließen eine Lücke, die im Ruhestand entstehen kann. Und sie sind altersmäßig näher dran an den Senioren und verfügen oft schon über Erfahrung in der Pflege, weil sie sich um ihre Eltern gekümmert haben.
Die Tätigkeit bringe zahlreiche Vorteile für Ehrenamtler, erklärt Mai: „Sie können beispielsweise viel von den Senioren lernen. Die alten Menschen befinden sich in einer Lebensrückschau, haben Lebensweisheiten erlernt und geben das, was sie erlebt haben, weiter. Das ist auch zeitgeschichtlich interessant. Es tut einfach gut zu helfen. Beispielsweise einem Menschen beim Lesen oder Schreiben die Augen zu ersetzen. Und das Schönste ist wohl, die Dankbarkeit zu spüren.“ Durch das Ehrenamt weiß Mai auch, dass die Tätigkeit für beide Seiten ein Gewinn ist. „Die Bewohner nehmen durch häufigere soziale Kontakte mehr am Leben teil. Sie können einmal über ihre Situation hinausschauen, Erinnerungen wecken und sich ablenken.“ Quasi eine „win-win-Situation“ für alle.
Welche Möglichkeiten gibt es?
Vor allem wohltätige Einrichtungen bieten jede Menge Betätigungsfelder. „Ob Vorlesen für Senioren oder Kinder, Spazierengehen, Basteln, gemeinsam reisen und aktiv sein oder beim Fahrradfahren und in der Krabbelgruppe: Als Mitglied eines Wohlfahrtsverbandes können Engagierte sich und andere glücklich machen. Auch mit dem, was ihnen selbst große Freude bereitet und sie ohnehin gut können,“ so Hans-Jörg Händle, Mitgliederorganisations-Referent eines großen Wohlfahrtsverbandes in Rheinland-Pfalz.
Dabei haben Interessierte stets die Wahl, aktiv beteiligt, oder passiv dabei sein. „Als Ehrenamtlicher bringt sich jeder immer so ein, wie er kann und will.“ In den Einrichtungen und Vereinen sind Helfer immer willkommen, zum Beispiel in den Ortsvereinen, in Sozialstationen, bei der Ambulanten Pflege oder bei Mobilen Diensten, in den Seniorenzentren, bei der Behindertenhilfe, in den Sozialdiensten für Migranten, in den Kindertageseinrichtungen, bei der Jugendhilfe oder bei den Arbeitsprojekten, die Bildungsmaßnahmen für unterschiedliche Berufssparten bieten. „Mit Ihrem Einsatz sorgen Sie dafür, dass der Wohlfahrtsverband da hilft, wo Hilfe gebraucht wird“, appelliert Händle, „wer in Not gerät, kann sich auf uns verlassen. Wir fragen nicht nach Religion oder Nationalität, nach Herkunft oder Geschlecht, nach Familienstand oder Geldbeutel. Wir helfen – auch dann, wenn keiner hinschaut. “
Was hat die Zukunft ausgerechnet mit einem Quiz zu tun? Was können wir von der Stadt Barcelona lernen und was hat es eigentlich mit Schnellkochtöpfen auf sich?
Wenige Wochen oder gar mehrere Wintermonate im Süden verbringen, während Deutschland friert – den Traum vom Langzeiturlaub erfüllt sich die Generation 50plus.
Bei der Gestaltung eines neuen Badezimmers oder auch im Außenbereich erfreuen sich Whirlpools immer größerer Beliebtheit, denn die Vorteile eines Whirlpools werden von denen bestätigt, die ihn selbst schon einmal ausprobiert haben.
Mit dem Seniorentreff im Internet haben Margit und Karl-Friedrich Fischbach 1998 eine Plattform geschaffen, die Distanzen zwischen Angehörigen und Freunden verringern und neue Kommunikationsräume für die ältere Generation eröffnen soll. In diesem Jahr feiert die Community Seniorentreff ihr 25-jähriges Bestehen.
Wie lässt es sich tief und erholsam schlafen? Es gibt ein paar Tipps, die Sie beherzigen dürfen, um gut durch die Nacht zu kommen und ausgeruht aufzuwachen.
Mit Oma und Opa in Urlaub zu fahren, bedeutet für alle Beteiligten immer eine ganz besondere Reise mit vielen Erlebnissen und besonders tollen Momenten. Diese Erinnerungen bleiben unvergesslich.
Sich gezielt weiterbilden und austauschen – ein Studium war für viele Senioren ein Lebenstraum, den sie sich nie erfüllen konnten. Warum könnte jetzt genau der richtige Zeitpunkt sein, um etwas Neues zu lernen?
Fröhlich und vielseitig: Die Online-Community Seniorentreff bringt Menschen zusammen, die sich neue Welten erschließen und am sozialen Leben teilnehmen wollen.
Dem turbulenten Alltag für einen kurzen Augenblick entfliehen: Moderne Entspannungstechnologien in den eigenen vier Wänden für mehr Gelassenheit und Energie.
Urlaub – ein schönes Ereignis auf das Sie sich schon lange freuen! Doch wie stellen Sie die Versorgung mit Ihren gewohnten Inkontinenz-Hilfsmitteln sicher?
Faszinierende Sonnenuntergänge und kilometerlange Sandstrände. Historisches inmitten der Moderne. Die Exklave Kaliningrad hält einen besonderen Schatz bereit.
Dass nur junge Leute die Lust am Reisen verspüren, widerlegt eine Studie. Viele Senioren nutzen die Freiheiten des Alters für die Erfüllung von Reisewünschen.
Vorwiegend sind Senioren Käufer von Neuwagen. Das Seniorenfahrzeug gibt es nicht, dennoch sind alternativ komfortable Autos für ältere Menschen auf dem Markt.
